נישואים, זוגיות ומערכות יחסים אינם קורים מעצמם, על מנת שהזוגיות תצליח, שני בני הזוג חייבים להיות מחויבים להצלחת הזוגיות ולקבל מקום במערכת היחסים.
יש לכם קשיים בחיי הנישואים? מרגישים שאתם לא מצליחים לממש את הפוטנציאל האישי או שאינכם מגשימים את הציפיות שלכם? – זה הזמן לפנות לייעוץ זוגי ממוקד אשר יעניק לכם את כל הכלים, השיטות והדרכים לצאת לדרך חדשה.
5 טיפים לזוגיות מאושרת
אם יש לכם קשיים בזוגיות או שאתם חווים שחיקה בזוגיות, הנה 5 טיפים לזוגיות מאושרת על פי ד”ר שרית פוני ממרכז טיה:
- הקדישו זמן להיות ביחד – בדיוק כמו בתחילת הקשר, גם לאחר שנים רבות עליכם להקפיד ולהקדיש זמן להיות ביחד. אל תפלו למלכודת בה נופלים זוגות רבים אשר מעדיפים לטפח את הקריירה, הילדים והמשפחה המורחבת על פני הזוגיות הפרטית.
- טפחו את חיי המין – זוגות רבים מרגישים כי המשיכה המינית יורדת עם השנים. אל תזניחו את הגוף, האסתטיקה האישית והרומנטיקה – חיי מין מספקים יעניקו לכם שנים רבות של הנאה.
- למדו לסלוח – כעסים ומריבות הן חלק אינטגרלי מחיי הנישואים. למדו לא רק לכעוס, אלא גם לסלוח ולהתפייס מבלי להוציא דברים מהפרופורציה הנכונה.
- היו גמישים – במהלך עבודתי אני נתקלת בלא מעט זוגות אשר עברו משברים קשים ועמדו להיפרד ולהתגרש. הדבר המרכזי שהציל את מערכת היחסים שלהם היא הנכונות של כל אחד מהם לקחת פסק זמן מלהיות צודק ולנסות לראות מה הם הצרכים החסרים של האחר, שעל בסיסם לרוב נבנה הקונפליקט. גם אם הם לא ניתנים למילוי במלואם, עצם השיחה עליהם, מביאה להקלה ולאמפתיה מקרבת.
- תנו כבוד – זוגות מאושרים הם זוגות אשר מעניקים כבוד, הערכה ושוויון הדדי. למדו לקבל את בן או בת הזוג , לחזק ולהעצים את הביטחון העצמי והערכה העצמית של הצד השני.
לסיכום, זוגיות מוצלחת, טובה ויציבה מושגת על ידי אינטימיות, אמון ומחויבות משותפת של שני בני הזוג.
במידה ונתקלתם בבעיות בחיי הנישואין או שאתם מרגישים שאתם רוצים לעשות שינוי משמעותי במערכת הזוגית שלכם, ניתן לפנות לייעוץ זוגי פרטי או סדנאות קבוצתיות לזוגיות.
לקבלת פרטים נוספים על ייעוץ זוגי ורגשי למבוגרים או לתיאום פגישת היכרות ראשונית עם ד”ר שרית פוני, ליצור קשר בטלפון 0507926171 ונשמח לעמוד לרשותכם.